Como Deixar de Procrastinar de Uma Vez Por Todas [Guia Completo]

Como deixar de procrastinar de uma vez por todas? Você sabe o que deve fazer? Ações bem simples podem te ajudar nesta difícil tarefa.

Olá se você está aqui você deve realmente está se perguntando como deixar de procrastinar de uma vez por todas. Tenha em mente que não é um processo fácil, mas é algo que só depende de você. Nós vamos te apresentar algumas soluções básicas que influência bastante na forma como você irá agir daqui pra frente.

Você deve ter em mente que procrastinar só atrasa sua vida. No seu trabalho você será mal visto, na sua vida pessoal a sua família irá apontar você como lento, na sua vida amorosa seu parceiro(a) não irá querer deixar tomar a frente e em alguns casos irá tentar te dominar. Como você pode ver procrastinação só irá fazer mal para você.

Por isso vamos reunir algumas dicas, e sugestões para você que quer saber “como deixar de procrastinar de uma vez por todas”. Mas agora vamos ver um pouco se você está ou não procrastinando.

Mas antes disso, tenho um presente especial para você, um e-book gratuito que já foi lido por mais de 10 mil pessoas, ensinando tudo sobre negócios online.

Você vai aprender o que da certo hoje para ganhar dinheiro na internet e como começar um negócio online, clique aqui para baixar gratuitamente.

O que é procrastinar? E como deixar o habito de procrastinar de uma vez por todas

O que é procrastinar E como deixar o habito de procrastinar de uma vez por todas​

Essa é uma palavra bastante utilizada hoje em dia, mas você sabe o significado desta palavra. Procrastinar pode ser definido como “transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar; delongar; postergar”. Bom agora que você sabe o significado vamos ver se você é uma pessoa que procrastina ou não. Se você faz uma ou mais coisas abaixo com frequência você infelizmente está procrastinando. Mas vamos ver quais as ações de uma pessoa que procrastina:

  • Você tem o costume de deixar tudo para depois
  • Costuma colocar o despertador na soneca todos os dias
  • Espera por soluções que podem ser resolvidas por você
  • Não toma qualquer iniciativa
  • Deixa para amanhã o que pode ser resolvido agora

Essas são apenas algumas ações de quem procrastina. Se você faz alguma dessas coisas regularmente é hora de mudar sua vida. Você vai ver os benefícios que você terá, um salto de qualidade. Quais as atitudes você vai tomar para deixar de procrastinar de uma vez por todas.

Como deixar de procrastinar de uma vez por todas

como-deixar-o-habito-de-procrastinar-de-uma-vez-por-todas​.

Agora nós vamos mostrar para você algumas ações e pensamentos que você deve ter para modificar sua vida de uma vez por todas. Não será fácil e você não precisa fazer tudo de uma vez, mas você vai ver que essas ações pouco a pouco poderão gerar um grande impacto positivo na sua vida.

Por isso fique comigo até o final desse artigo, pois cada uma dessas medidas é crucial para ter uma vida melhor. E todas estas ações dependem exclusivamente de você para serem colocadas em prática.

Uma pergunta

Você está se sentindo assim todo dia?

Você sente que para fazer qualquer coisa, trava uma guerra mental constante que geralmente é perdida por você?
Em muitos momentos da vida nós sentimos preguiça, é normal.

Não há como evitar sentir preguiça, mas você pode conscientemente acabar com a preguiça através de uma série de inteligentes estratégias.

Porque se você não aprender como acabar com a preguiça, ela vai acabar com você, comprometendo os resultados da sua vida.

Clique aqui e aprenda como vencer essa batalha!

Pense no agora

Pense no agora​

Você precisa imediatamente parar de pensar no “depois”, por isso a primeira dica pra você deixar de procrastinar é pensar em tudo que você pode começar a fazer agora. Amanhã pode não chegar, semana que vem é muito longe, mês que vem é muito tempo, ano que vem já vou ter me esquecido do que eu planejei. Por isso comece agora.

Para ajudar pense o seguinte você pode ao menos começar a fazer determinada atividade naquele dia. O ideal é que você comece a fazer no mesmo dia, mas se não der ao menos dê um pontapé inicial. 

Vá se inscrever na academia, leia sobre determinado assunto que deseja começar a estudar, ou mesmo comece o primeiro episódio da série que você gosta. Muito provavelmente você irá começar a atividade desejada no mesmo dia sem nem perceber.

Mas se não for possível começar imediatamente tente agendar para um futuro próximo daqui a 5 minutos no máximo amanhã. Mas se você está começando agora faça o possível para realizar suas atividades imediatamente.

Organize seu dia

Organize seu dia​

Um dia bem planejado tem menos chance de dar errado não acha? Então por isso tente planejar seu dia colocando suas atividades e seus planos e o tempo que cada um irá tomar no seu dia. Acredite isso faz uma grande diferença na hora de planejar suas metas e seu dia como um todo. Por isso mesmo se não gosta cultive o habito de ter uma agenda.

Uma agenda terá seus compromissos e automaticamente seu tempo livre. Ela poderá ajudar a você a se planejar de acordo com seu tempo disponível e assim evitar que você tenha metas que você não possa cumprir ou planos fora da realidade. Por isso a maneira mais eficaz de se manter seu dia em ordem é com uma agenda.

Mas lembre-se que você deve segui-la a risca, não adianta você ter todos os seus compromissos marcados e esquecer ou simplesmente ignorar a sua agenda. Assim sendo faça de conta que sua agenda é sua secretária ou seu chefe que tem como objetivo otimizar seu tempo no dia, semana, mês e ano.

Faça planos para curto, médio e longo prazo
Faça planos para curto, médio e longo prazo​

A sua agenda só fará sentido se você tiver muitos planos em mente. Seja na vida pessoal ou profissional não deixe de se planejar, pois isso muitas vezes é o que nos dá objetivo para trabalhar e viver em geral. E os planos são a melhor forma de deixar de procrastinar de uma vez por todas.

Seja uma viagem, um objetivo na carreira, uma nova faculdade tudo isso ou outras coisas. Sempre que for se planejar pense no seu objetivo, como você fará para alcança-lo e quanto tempo levará até que seu objetivo se conclua. Vamos ver um exemplo de uma viagem.

“eu quero viajar para a Argentina o valor do pacote custa R$1.200,00, se eu ganho R$2.000,00 por mês eu posso guardar 10% do meu salário por seis meses para conseguir comprar o pacote com tranquilidade.”

Esse é um exemplo simples de como se planejar para alcançar um objetivo. Mas uma dica seja o que for seu objetivo assim que estiver com ele em mente já se movimente para saber como irá dar o primeiro passo. Não deixe cair no esquecimento, nem que a rotina ou os problemas te façam desistir. Você sempre irá ter algo para te fazer deixar seus planos para depois.

Pensar positivo é chave para deixar de procrastinar de uma vez por todas

Pensar positivo é chave para deixar de procrastinar de uma vez por todas​

Vamos lá! Pensar positivo é pensar e agir positivamente, pois de nada adianta apenas pensar em vencer ou conquistar quando não se faz por onde. No item anterior nós comentamos a respeito dos planos eles só irão se concretizar se você agir, e o impulso para que eles saiam do papel é você pensar que eles darão certo.

Pensar no prazer da sua viagem, em como você será feliz no seu novo emprego, nas portas que sua nova faculdade irá abrir. Tudo isso são formas de utilizar o pensamento positivo ao seu favor. Para que seus planos saiam do papel e você possa deixar de uma vez por todas de procrastinar e sair do lugar.

Mas sempre tenha em mente que imprevistos podem acontecer e que algumas vezes seus planos podem sair diferente do que você planejou. Mas nunca desista de sonhar e de pensar que seus planos irão dar certo.

Tenha uma vida ativa

Tenha uma vida ativa​

Desenvolva um hobbie, vá ao cinema, teatro, saia com os amigos ou os encontre, crie um blog, mas esteja sempre em movimento. Isso ajudará com que o desânimo não sobre caia sobre você e que você volte a procrastinar. Por esta razão essa é a nossa última dica.

Os antigos já diziam “mente vazia, oficina para o diabo” já nós podemos dizer que é uma brecha para a preguiça. Se ao final do seu dia não tiver ao menos uma atividade antes de você descansar você não irá ter uma vida interessante e poderá se tornar escravo da rotina.

O descanso é sagrado, mas a rotina é o que mais faz com que as pessoas passem a procrastinar e deixar as coisas para depois. Portanto não fique preso a rotina e busque sempre coisas novas, faça valer seu tempo livre e faça aquilo que quiser.

Só depende de você deixar de procrastinar de uma vez por todas

Só depende de você deixar de procrastinar de uma vez por todas​

Como você pode ver essas são dicas que vão das mais simples até as mais complexas de serem tomadas. Mas como dissemos uma coisa de cada vez, tire uma dessas dicas para começar hoje, esta semana, este mês, mas comece por algum lugar. A principal dica é mudar sua forma de pensar, pois isso eu te garanto que irá lhe ajudar muito a alcançar seus objetivos.

Mais uma dica, guarde este texto consigo, seja no seu grupo particular no WhatsApp (que é uma boa dica para se organizar), seja na sua agenda impresso, mas guarde-o consigo. Para que sempre você possa recorrer a ele quando precisar e recordar das dicas que aprendeu.

Deixar de procrastinar é uma mudança gradativa, ou seja, é algo que é feito a longo prazo. Mas pequenas medidas fazem toda a diferença e são fundamentais para que haja uma mudança em sua vida. Por isso lembre-se da frase que diz “Toda grande jornada começa com um primeiro passo”. Essa frase é o guia para quem quer deixar de procrastinar de uma vez por todas.

Portanto espero que você aproveite bem nossas dicas, espero que eu tenho te ajudado a dar um primeiro passo para uma vida melhor. 

A partir de agora, faça do “algum dia” o hoje.

Infográfico: Como Deixar de Procrastinar de Uma Vez Por Todas

Infográfico: Como Deixar de Procrastinar de Uma Vez Por Todas

Sobre o autor

empreendedor-digital-escritorio
Olá,
Sou Bruno Ribeiro, Fundador do Próxima Ideia, formado em Administração de Empresas, com especialização em Marketing Digital. Idealizador e criador do Blog Próxima Ideia,  voltado para  ajudar você Empreendedor digital na criação e expansão dos seus negócios.

Posts Recentes

Curso Como ser afiliado e vender na internet sem investir
Curso Grátis: Como ser afiliado e vender na internet sem investir.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

© Próxima Ideia. Todos os direitos reservados.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes.
Criado por WP RGPD Pro
Dúvida?Clique